タピオカミルクティーのカロリーがデカい件

ライフハック
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はい、どうもー! 原文パパです(≧∇≦)/

 

今回は、タピオカミルクティーのカロリーがデカい件、についてです。

 

今回の記事は、次のような方にオススメです!

  • タピオカミルクティーのカロリーを知りたい!

 

早速解説致します。

 

タピオカミルクティーが空前の大ブーム

タピオカミルクティーは、台湾が発祥の飲み物で、その美味しさから日本でも近年大ブームになっています。

タピオカとは、キャッサバの根茎から作られたデンプンのことで、タピオカミルクティーには、丸い形状のタピオカが入っています。

タピオカがデンプンということは、気になるのがカロリーです。そこで、タピオカミルクティーのカロリーについて調査しました。

 

タピオカミルクティーのカロリーは意外と大きい

タピオカミルクティーのカロリーは、大きさにもより異なりますが、約300〜400kcalあります。あずき入りのタピオカミルクティーでは、500mlのもので500kcalあったりします。

おにぎりととんこつラーメンと比較してみました↓

  • おにぎり1個のカロリー:約180kcal
  • とんこつラーメン1杯のカロリー:約390kcal

 

比べてみると、タピオカミルクティーのカロリーは意外と大きいことが分かります。

 

ちなみにタピオカミルクティーは、微糖にすることで、約150kcalほどカロリーが低くなるようで、お店で注文する場合、カロリーが気になる方は微糖にするのも良いかもしれません。

 

まとめ

タピオカミルクティーのカロリーについてお送りしました。

タピオカミルクティーは美味しいので、ついつい飲み過ぎてしまいがちですが、注意したいところです(^^;

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