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Fitbit Senseレビュー!Versa3やApple Watchとも比較

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Fitbitは、スマートウォッチやフィットネス・トラッカーなど、健康管理に特化したデバイスを展開するメーカーです。

その中でも、「Fitbit Sense」は、心拍数やストレスレベル、体温などを計測できる高性能なスマートウォッチとして注目を集めています。今回は、そんなFitbit Senseのレビューを行い、その特徴などを解説します。

今回は、Fitbit Senseレビュー、についてです。Fitbit Senseは、2020年10月2日に発売が開始された、スマートウォッチです。

Fitbit(フィットビット)はどこの国のメーカー?特長解説の記事もオススメです。

Fitbitの中にも色々な種類のスマートウォッチがラインナップされているため、どれを選ぶべきか分からない方にもオススメの記事となります。

スマートウォッチの選び方については、スマートウォッチの選び方の記事をご覧下さい。

関連記事:おすすめのスマートウォッチ9選【2023年】

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Fitbitとは?

Fitbitは、アメリカのカリフォルニア州に本社を置く家電およびフィットネスメーカーです。2020年にはGoogleがFitbitを買収、というニュースもありました。

Fitbitは、世界的にも有名なGoogleも注目している一流企業です。

参考記事:【スマートウォッチ】Fitbitはどこの国のメーカー?特長解説

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Fitbit Senseと他のモデルとの比較

気になるのが、Fitbit Senseのスペックです。Fitbit Senseと他のモデルとの比較は次の通りです。

SenseVersa3Versa2Charge 4Inspire2
消費カロリー、距離、歩数、
全てのアクティビティを記録、睡眠ステージ
1日24時間心拍数を測定
バッテリーライフ(日数)6+6+6+710
耐水機能50m50m50m50m50m
ストレス管理ツールと
睡眠時皮膚温の変動の推定
GPSGPS内蔵GPS内蔵スマホの
GPS機能に接続
GPS内蔵スマホの
GPS機能に接続
着信やテキストの通知機能、
体を動かす運動リマインダー
サイレントアラーム
音声操作機能(一部の国で利用可能)Googleアシスタント、
Amazon Alexa
Googleアシスタント、
Amazon Alexa
Amazon Alexa
100種類以上のアプリと文字盤
Fitbit Premium 無料トライアル6ヵ月間1年間
Fitbit Pay (キャッシュレス決済)
発売年2020年2020年2019年2020年2020年

Fitbit Senseは、ハイエンドなモデルなので、上図の通り、使える機能が沢山あります。Fitbit Senseまでの性能は要らないという場合は、「Versa3」を検討されるのも良いでしょう。
関連記事:Fitbit Versa3レビュー

Fitbit Senseレビュー

Fitbit Senseをレビューします。Fitbit Senseは、自分の体をさらに深く理解し、より良い健康に導いてくれる、先進のスマートウォッチです。

健康に関する機能が強化されており、健康管理に最適なスマートウォッチです。

画像掲載許可もいただいたので、画像を交えながら解説致します。

↑公式動画も出ているので、最初に動画を観るのもオススメです。ざっくりと知ることができます。

引用:fitbit

↑Fitbit Senseの腕時計の内側には、色々なセンサーが搭載されています。腕に装着すると、様々な機能を使えます。

カラーは2種類がラインナップ!

Fitbit Senseは、「Carbon/Graphite」と「White/Soft Gold」の2種類の色がラインナップされています。

ストレス管理機能を搭載

Fitbit Senseは、皮膚電気活動のグラフから、ストレス状態を理解。ストレスの検出や管理を行ったり、気分の記録なども行えます。

引用:fitbit

「ストレス管理ツールと睡眠時皮膚温の変動の推定」の機能は現在、Fitbitの製品の中では本機(Sense)でしか行えないため、その機能を使いたい場合、Fitbit Sense一択となります。Senseには、「睡眠時の皮膚温度の変動を推定」する機能が搭載されています。

睡眠時の皮膚温(体の表面の温度)の変動を推定して、パターンのチェックなどが可能です。個人の基準値からの変動が表示されるため、傾向を把握できます。

※変動のみが表示されます。

自分の基準値(ベースライン)と比較することで、体調変化の手掛かりになります。装着しているだけで、体調の変化を見逃しにくくなります。

睡眠サポート機能も充実

ホテル

Fitbit Senseは、心拍数や睡眠時間、寝返りを繰り返す状態などのデータに基づいて、睡眠の詳しいスコアを表示してくれます。毎晩の睡眠の質を、より正確に理解できます。

Fitbit Senseは、睡眠の質を睡眠スコアとして表示し、安静時の心拍数をもとに睡眠ステージを測定します。Fitbit Senseには、心拍数アラート通知機能が搭載されています。

引用:fitbit

低心拍数と高心拍数の通知をしてくれるので、心拍数が通常の範囲を外れた場合には、検知して知らせてくれます。

GPS搭載でアウトドアでも大活躍!

旅行をしている人

Fitbit Senseは、GPSを内蔵しています。ペースや距離を表示してくれるほか、アプリを使ってワークアウト時の心拍数レベルをマップ上で確認できます。

GPS内蔵なので、スマホでデータを記録できます。

本機は、スマホのGPS機能を使うのではなく、GPS内蔵型のため、スマホを持ち歩かなくてもGPSが使えるのがメリットです。

50mの耐水性能で水に強い!

防水性能

腕時計には、日常生活での水濡れに耐えられる「日常生活防水」の腕時計も多いです。しかし、Fitbit Senseは、なんと50mまで耐えられる耐水性能を持っています

これは、スマートウォッチの中でも最高クラスの仕様です。そのため、水泳などにも使用できます。手洗いの際に時計を取り外す必要もない点もメリットです。

汚れた場合でも水洗いできるのは、綺麗に保てるので良いですね!

連続使用可能日数は6日間以上で超長持ち!

バッテリー

Fitbit Senseは、1回の充電で6 日間以上使用できます

また、急速充電機能を搭載しており、わずか 12 分の充電で丸1 日分使用できます。充電の時間が取れない忙しい状況でもすぐに使用できるのがメリットです。


ちなみに、GPS の継続使用時は、最大12時間バッテリーがもちます。

同価格帯のApple Watch SEのバッテリーは、最大18時間駆動ですので、それと比べても長持ちするのはメリットでしょう(Apple Watch SEは2020年に登場したモデルです)。

通知機能搭載!

スマホが近くにある場合に、スマートウォッチでの Bluetoothを用いた通話が行えます。

また、テキストメッセージの受信、アプリの通知の表示が可能です。

運動時には、運動強度が増すほどに振動でお知らせしてくれます。

いつでもどこでも時間効率が良いエキササイズが可能になっています。

音声入力にも対応!

Fitbit Senseは、必要な作業を音声で手軽に行えます。

手首に装着したスマートウォッチの音声アシスタントに話しかければ、天気のチェック、就寝リマインダーやアラームの設定、スマートホーム機器の操作などが可能です。

ちなみに、Bluetooth通話とGoogle アシスタントは、2020 年後半に対応予定となっています(日本での利用は来年の予定)。

搭載されているGoogle アシスタントやAmazon Alexaを利用すれば、声だけで、腕もとからリマインダーの設定などが行えます。

ちなみに、Amazon Alexaは既に使用可能です。

Fitbit Senseはスピーカー付きなので、​声だけでのメール返信なども行えます。この機能は、2020年11 月から使用できるようになります。
<追記>
OS「Fitbit OS」のバージョン5.1アップデートが公開されました。それによって、Fitbit Senseのマイクとスピーカーを用いて通話をおこなえるようになりました。

Fitbit Payを搭載しており支払いも楽々

引用:fitbit

Fitbit Senseは、Fitbit Payを搭載しているので、腕元にデビットカードを持ち歩くことができ、財布が不要となります。

セキュリティー面についても、24時間毎に暗証番号を求められるので、安心して買い物できる点がメリットです。

日本国内の場合、ソニー銀行とPayPay銀行に対応しており、Suicaやクレジットカードなどは使えません。今後、使用機関が増えて行くと有難いです。

<追記>
Suicaに対応となっていました!スマートウォッチでSuicaが使えるのは、便利ですね!
参考記事:Fitbit Pay™ に対応している銀行および交通機関

Fitbit Premiumの無料トライアルが付いている!

Fitbit Senseでは、6ヶ月間無料で提供されるFitbit Premium メンバーシップを使用できます(Fitbit Premium の新規ユーザー限定の無料トライアルです)。

個別にカスタマイズされたデータ、高度な分析、睡眠に関する機能、睡眠や栄養状態の改善に向けたガイド付きプログラム、高度なツールなどを利用できます。

Fitbit SenseとApple Watch SEの違い

Fitbit Senseと同価格帯であるApple Watch SEを比べてみました。

Apple Watch SEには「内臓コンパス」や「気圧高度計」が搭載されており、方位や高度を測れます。また、「加速度センサー(最大32G)」を搭載しているので、転倒時に転倒検出をして一定時間経過後に通報をしてくれる機能があります。
また、Apple Watch SEには「ジャイロスコープ」を搭載しているのもFitbit Senseとの違いです。

関連記事:Apple Watch SEレビュー

Fitbit Sense以外のオススメスマートウォッチ

Fitbit Sense以外のオススメスマートウォッチもご紹介します。

Fitbit Sense2

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健康管理を完全サポート

Fitbit Sense 2は、アプリで簡単に全体の健康状態を把握できます。

Premium会員限定の機能では、個別のアクティビティ、睡眠、ストレス、健康状態に関する分析が可能であり、自身のパターンを理解することができます。さらに、Premium会員にはワークアウトやマインドフルネスの動画も提供されています。

便利なSuica対応

Fitbit Sense 2はSuicaにも対応しています。電車やバスの利用はもちろん、お気に入りの店舗での買い物でも、手首のスマートウォッチをタップするだけで簡単に支払いが可能です。

便利な機能が満載

スマートフォンの通知を受け取ったり、数百のアプリをダウンロードしたり、お支払いをしたり、搭載された音声アシスタントを利用したり、クイック返信や音声返信も可能です。

これらの便利な機能は、手首のスマートウォッチから直接操作できます。

6日間以上持続するバッテリーライフ

Sense 2のバッテリーは6日間以上持続します。頻繁な充電の必要がなく、健康管理データを継続的に測定し続けることができます。また、急速充電に対応しており、わずか12分の充電で1日分のバッテリーを補充することが可能です。

数百種類の文字盤でカスタマイズ可能

数百種類の文字盤から選択して、お気に入りのデザインを5つまでスマートウォッチに保存することができます。自分のスタイルに合わせてカスタマイズしましょう。

便利な音声認識機能

Amazon Alexaが搭載されており、スマートウォッチに話しかけるだけで、質問をしたり、アラームを設定したり、天気をチェックしたりすることができます。

Fitbitアプリでさらに便利に

Fitbitアプリを使用することで、データや傾向、進捗状況を一箇所で確認できます。さらに、Premium会員になると個別のガイダンスを受け取ることもできます。

月経周期の記録が可能

Fitbitアプリの月経周期トラッキング機能を使用すると、生理や症状などを記録できます。

睡眠の質を詳細に分析可能

前日の睡眠の質を個人ごとに算出した睡眠スコアでお知らせします。Premium会員には、浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の各時間の内訳をチェックして、自分の睡眠に影響を与える要素を把握できる機能もあります。

睡眠スタイルごとの改善をサポートしてくれる

新機能の睡眠プロフィールでは、主要な10項目の睡眠指標に基づいて、自身の睡眠スタイルが6つのスリープアニマルのどれに当てはまるか分類されます。個別のガイダンスから、より良い睡眠を実現するためのヒントを得ることができます。

より高度な健康体験へ

心拍数の変動や血中酸素濃度、呼吸数などの主要な健康指標を追跡し、健康状態の変化を把握する手がかりを提供します。これにより、より良い健康を目指すための日々のルーティン調整に役立ちます。

今日のエナジースコアを表示できる

その日のコンディションに基づいて、運動に最適な状態か、休息を優先すべきかを表示します。目標とする運動強度や時間、おすすめの活動も提案されます。

アクティブな心拍ゾーン

有酸素運動やピークの心拍数ゾーンで運動の強度を計測します。より高い強度の運動を行うほど、より多くのスコアを獲得でき、努力の成果をリアルタイムで確認することができます。GPS搭載により、後からルートマップを確認することも可能です。

洗練された薄型デザイン

新たに採用されたレイズドベルトアタッチメントにより、一日中快適に装着できるデザインとなっています。自然からインスピレーションを受けたソフトな色使いは、カジュアルなスタイルからエレガントなスタイルまで、どんな場面にもマッチします。

Fitbit Sense 2のこれらの機能を活用して健康管理を充実させるのもオススメです。

Fitbit Senseレビュー!Versa3やApple Watchとも比較まとめ

Fitbit Senseは、多くの健康管理機能を搭載した高性能なスマートウォッチとして、多くの人々から支持を集めています。

特に、心拍数やストレスレベル、体温などを計測する機能は、日々の健康管理に大きく役立ちます。

また、睡眠分析やフィットネストレーニングなど、豊富な機能も魅力の一つです。

Fitbit Senseは、数多くの機能を使いたい方にオススメな、Fitbitにおけるハイエンド製品です。

特に、「ストレス管理ツールと睡眠時皮膚温の変動の推定」の機能は現在、Fitbitの製品の中ではFitbit Senseのみなので、それを使いたい方は是非ご購入を検討されてみてはいかがでしょうか。

「ちょっと価格が高いな」という場合は、Fitbit Versa3もおすすめです。

また、Fitbit Senseの後続モデルの「Fitbit Sense 2」が発売されています。

Amazonのスマートウォッチの売れ筋ランキングを確認するのもオススメです。

スマートウォッチを使って健康管理をしたい人には、ぜひFitbit Senseをおすすめします。

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